使用自動模式,為每項任務選用最佳 AI 模型

在此說明文件中

自動模式會為每項任務選擇 AI 模型,兼顧品質、速度與成本。了解何時適合使用自動模式、何時該自行選擇模型,以及自動模式如何使用你的 AI 額度。

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變更生效時間

新的商業版與企業版工作空間將於 2026 年 10 月 19 日起採用 新的額度系統。現有的工作空間則於 2026 年 11 月 2 日起生效。

自動模式會分析每項任務,再將任務交給最能兼顧品質、速度與成本的模型。它會根據 Notion 的評估結果,以及工作空間允許使用的模型,從多家 AI 提供者的模型中做出選擇。簡單提問和編輯工作會交給速度較快的模型,複雜工作則交給能力較強的模型。

在模型選擇器、Notion 代理程式對話,以及 自訂代理程式的設定中,自動模式預設為開啟。使用自動模式時,Notion 會為每項任務挑選最佳模型。運作方式如下:

  • 自動模式會依任務選擇模型。簡單提問、編輯和摘要會交給快速且有效率的模型;深入探究、撰寫程式碼或建立 自訂代理程式等較複雜的任務,則可能交給能力較強的模型。

  • 自動模式能在任務進行中靈活調整。執行多步驟任務時,可以在處理難度較高的步驟時切換至能力較強的模型,再切換回較快速的模型處理簡單工作。

  • 自動模式會持續納入新模型。Notion 會先評估新模型的品質、速度、成本和可靠性,再決定是否提供使用。自動模式可用的模型可能會變動。了解 Notion 如何以常見的知識工作評估模型 →

  • 自動模式會遵循工作空間設定。它只會使用你所在工作空間允許、且符合模型控制項和提供者限制的模型。如果擁有者限制自動模式可使用的模型,就會改用工作空間允許的下一個成本最低的模型。

  • 自動模式需要有足夠的可用模型,才能發揮效能。如果擁有者在工作空間中停用太多模型,自動模式的效率就會降低。工作空間擁有者儲存可能降低自動模式整體品質的設定變更時,會看到警告。

你隨時都可以自行選擇模型。以下情況適合這麼做:

  • 你想在整段對話中使用同一個模型,而不是讓自動模式隨著工作內容變化選擇或切換模型。

  • 你偏好用特定模型處理某一類工作。

  • 自動模式沒有產出你需要的結果,你想試試其他模型。

若要選擇模型

在 Notion 代理程式 對話中:

  1. 選取 自動,開啟模型選擇器。

  2. 將游標移到模型上,比較速度、智慧程度與成本。

  3. 選取一個模型。

選取模型後,Notion 代理程式就會在這段對話中使用該模型。若要切換回自動模式,請開啟模型選擇器,選取 自動。

在 自訂代理程式 設定中:

  1. 開啟你的代理程式的設定。

  2. 前往模型區段並開啟模型選擇器。

  3. 選取一個模型。

  4. 選取 儲存。

選取後,自訂代理程式會持續使用該模型,直到你變更為止。

工作空間擁有者可以控制成員能選擇哪些模型。工作空間已停用的提供者所提供的模型不會顯示;受限制的模型則會列在 受限模型下方,無法選取。了解如何管理 AI 模型及成員的額度支出 →

在商業版和企業版方案中,使用自動模式時,Notion 代理程式會消耗標準額度;自行選擇模型時,則會消耗精選額度。如果其中一種額度用盡,管理員可以允許你使用 Notion 額度繼續使用 AI 功能。進一步了解如何管理 AI 額度 →

在 Notion 處理大多數日常工作時,使用自動模式能讓額度發揮的效益,最高可達自行選用頂尖模型的 10 倍。它會依任務選擇模型,減少每項任務的額度消耗,讓你用同樣的額度完成更多事。測試結果顯示:

  • 自動模式的平均執行成本比 Opus 5.5 低 87%。

  • 潤飾文件或電子郵件所消耗的額度,大約是撰寫詳細策略文件或季度計畫的 8 分之 1。

此表格比較使用自動模式與 Opus 5.5 執行常見任務時的預估額度消耗。你的實際使用量可能不同。

任務類型

範例

自動模式單次任務預估額度

Opus 5.5 單次任務預估額度

簡單

- 潤飾電子郵件
- 從會議記錄中找出決策
- 翻譯訊息或文件
- 解釋技術需求
- 草擬客戶支援回覆

5

50

中等

- 追蹤任務進度
- 撰寫工作報告
- 在工作空間中尋找文件
- 分類客戶支援請求
- 管理收件匣
- 轉譯並摘要 1 小時的會議*

10

85

複雜

- 管理招募與求職申請
- 建立並設定資料庫
- 草擬績效評估
- 優化策略文件或季度計畫
- 維護 CRM 聯絡人與銷售後續追蹤

25

150

* AI 筆記寫手使用自動,並將從 2026 年 12 月 1 日起消耗每月的標準額度。一小時的會議預計消耗約 10 點標準額度。

額度使用量會因情境而異。例如,請 Notion 代理程式潤飾一段包含複雜資訊的長對話串中的電子郵件,可能會消耗更多額度。即使是通常較耗額度的任務,自動模式產出的結果仍可媲美頂尖模型。

我們在模擬的 Notion 環境中重現數千項常見的真實任務,比較不同模型的表現,藉此評估「自動」。測試方式如下:

  1. 我們一次比較兩個模型。我們將兩個不同模型產出的工作成果並排展示給一組頂尖模型評審。

  2. 評審小組每次都會根據一套評分指南,選出表現較佳的結果。

  3. 我們根據所有這些一對一的對決,為每個模型給予 Elo 分數。

Elo 分數是根據玩家在多次一對一對決中對抗其他玩家的表現來評定技術等級,就像西洋棋選手的排名一樣。這是一種簡單且可靠的方法,可用於評估模型在真實世界工作中的表現。

手動執行每一場對決成本高昂,因此我們訓練了一位 AI 評審來精確模擬這些排名,讓我們能同時進行多次比較。我們的評分即來自此方法。


常見問題

Auto 是 Notion 自有的 AI 模型嗎?

不是。Auto 是一個模型路由器。針對每一項任務,它會從多個 AI 提供商的模型中進行選擇。

Auto 使用哪些 AI 模型?

Auto 使用一系列模型,從快速高效到功能更強大的模型皆有。我們不會發布固定列表,因為隨著新模型的發布與評估,陣容會有所變動,且這也取決於您的工作空間允許使用哪些模型。

Notion 如何選擇 Auto 可以使用的模型?

在廣泛提供某個模型之前,Notion 會評估其品質、成本以及是否能大規模可靠地運作。請前往 Notion 知識面板 →,探索模型在實際知識工作任務(包括任務解決、成本和完成時間)上的表現。

Auto 在我的整個對話中會使用同一個模型嗎?

不一定。Auto 會為每項任務選擇模型,並可能在較長的工作過程中更換模型。

Auto 會使用管理員已關閉的模型嗎?

不會。Auto 只會使用您工作空間允許的模型。如果管理員限制了過多模型,Auto 的效率可能會降低或無法使用。管理員會在限制影響到 Auto 之前看到警告。

我可以查看 Auto 最常使用哪些模型嗎?

目前不行。Auto 會為每項任務選擇模型,並可能在較長的工作過程中切換模型。您無法查看它使用了哪些模型或使用的頻率。

Auto 能為我節省多少?

這取決於任務,但對於 Notion 中的大多數日常工作,Auto 可以讓您的額度發揮高達 10 倍的效益,勝過您自行選擇模型。簡單的任務(例如潤飾電子郵件)比複雜的工作(例如建立策略文件)消耗更少的額度。


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